柔道に必要な道具を紹介
柔道トレーニングを始めるのに、それほど多くの道具は必要ありません。柔道のトレーニングはマットの上で行われ、それは通常、柔道学校で用意されています。目標は、投げ、ピン、絞め、またはアームロックを使用して、相手を提出することです。競技者は、この目標を達成するために自分の体の力だけを使うことができます。
柔道着
柔道の装備で最も…
柔道入門
柔道がどんなものかよくわからない？大丈夫です。このエレガントな武術をご紹介します。
人気の武道である柔道がもたらすポジティブな効果について紹介します。このスポーツがどのように始まったのか、基本的なルール、そしてどうすれば参加できるのかなど、知るべきことはすべてお伝えします。
柔道とは？
柔道は自己防衛のためのシステムで、相手…
世界のベスト・カラテ・ファイター
自分の技術、献身、経験によって変化をもたらした画期的な人物について知ることは、常に刺激的である。空手の世界も例外ではない。
長年にわたり、多くの有名な空手家が、空手道の活性化と進化のためにたゆまぬ努力を続け、今日まで人々にインスピレーションを与えるような偉大な武勇伝や模範的な生き方を残してきたのだ。これらは、空手界の頂点…
空手入門：歴史
私たちが知っている空手の正確な歴史は不明ですが、そのルーツは数千年前にさかのぼると考えられています。日本の沖縄は、中国武術の影響を受けながらも、空手の故郷であり、発祥の地であると考えられている。
空手とは
空手は日本の武道であり、その身体的側面は防御と反撃のための身体運動の発達を求めるものである。 伝統的な空手の稽古は、戦闘…